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En uno de los post anteriores, concretamente en el artículo: Equipamiento básico para una clase de Elipdoor,  estuvimos  comentando que el  uso del pulsómetro es muy recomendable en las clases colectivas de Elipdoor.  En este post vamos a ampliar este tema, porque creemos que es de vital importancia para el usuario.

 

¿ Sabemos a que velocidad late nuestro corazón en cada fase del entrenamiento?

Cada vez son mas los usuarios que responderiamos que si, pero muchos otros, aún no disponen de un pulsómetro y debería ser una herramienta esencial para todas aquellas personas que practicamos deporte, sea en la calle, en el gimnasio, polideportivos…

En el Elipdoor es aconsejable conocer las pulsaciones por minuto para controlar la frecuencia cardiaca a tiempo real. El uso del pulsómetro nos implica en mayor medida en las sesiones de Elipdoor y a su vez, se logran mayores resultados.

El pulsómetro se compone de dos elementos: de una cinta transmisora que nos colocamos en el pecho y del reloj que nos situamos en la muñeca, donde se almacenan los datos y además de medir nuestras pulsaciones por minuto, dispone de una serie de herramientas para controlar de manera precisa el entrenamiento (velocidad, gasto calórico…)  y de esta manera, aumentamos la efectividad del ejercicio, siempre manteniéndonos en los límites de pulsaciones por minuto recomendadas.

La cinta que nos colocamos en el pecho como unidad transmisora, incorpora unos electrodos que estan en contacto con la piel, detectan nuestro ritmo cardiaco, lo transmiten  al receptor (reloj) y a continuación, percibimos en la pantalla la información digital.

Es muy importante que en cualquier actividad física: salir a correr (running), ciclismo, actividades en grupo que se practiquen en el gimnasio como el elipdoor, ciclismo indoor… que siempre tengamos controlada nuestra frecuencia cardiaca, ya que esto nos permitirá mantenernos en la zona o zonas de trabajo deseadas y al mismo tiempo lograremos una mayor implicación y motivación en el ejercicio.

Tisone Sport en 2004 crea una innovadora elíptica para clases colectivas: la elíptica E-900. Esta elíptica se diseña principalmente para un nuevo concepto de actividad en grupo: el Elipdoor.

A pesar de los pocos años de este producto y concepto, el Elipdoor se ha introducido con mucha fuerza en los gimnasios y centros deportivos debido a:

•  Bajo impacto para las articulaciones, motivo por lo que ha llegado fácilmente a usuarios de todas las edades.

• Alto desarrollo de la resistencia aeróbica.

• Combate el stress y la obesidad, al tratarse de un ejercicio cardiovascular intenso con un elevado consumo calórico.

• Ejercicio completo tanto a nivel muscular como cardiovascular y respiratorio.

• Tonifica la musculatura del tren superior e inferior.

• Diversión y motivación al ritmo de la música.

• Mejora la coordinación y el sentido del equilibrio.

• Trabajo asesorado por un instructor.

Gran parte de estos beneficios, se llevan a cabo gracias a las características técnicas de la elíptica E-900. Desde su creación Tisone Sport no ha dejado de estudiar las necesidades de cada usuario y ha innovado con diferentes cambios que han convertido esta elíptica en un punto de referencia en la actividad elíptica en grupo.

Elíptica de reducido tamaño, robusta y adaptada a todo tipo de usuarios.

La elíptica E-900 es ideal para salas con escaso espacio. Se trata de una elíptica muy robusta adaptada a usuarios de diferentes alturas y pesos, pese a prescindir de todo tipo de regulaciones en los manerales. El equipo de investigación y desarrollo de Tisone Sport experimenta con un grupo de usuarios de desiguales alturas y pesos y adaptan la elíptica E-900 para que el movimiento y uso sea satisfactorio para todos ellos. El diseño de la elíptica, distancia reposapiés – manerales esta pensado para una correcta postura del usuario, permitiendo que este tenga una óptima posición de la columna vertebral, evitando todo tipo de molestias en las zonas más críticas de la columna.

Otra de las características técnicas de la elíptica E-900, es su alta protección de los componentes mecánicos tales como el piño, cadena, volante de inercia, sistema de frenado y rodamientos. La protección de estos componentes frente agresiones externas como el sudor, es de vital importancia para prevenir problemas técnicos.

Destacamos también, su sistema de frenado progresivo con zapatas flotantes patentado por Tisone Sport. Un sistema que permite efectuar los cambios de resistencia con la máxima progresión y a su vez, permite un fácil frenado de emergencia.

Cabe subrayar, el diseño del piño, que nos asegura una excelente calidad en el rodaje, lo que hace que el usuario disfrute de un movimiento elíptico suave.

Y por último destacar, un nuevo cambio en la elíptica E-900. Se incorporan reposapiés de acero inoxidable AISI 304, unos pies ergonómicos, con un atractivo diseño que incorpora una goma antideslizante en su interior, para que el usuario trabaje con mayor comodidad en cada movimiento.

 

A continuación podréis encontrar el artículo sobre el elipdoor publicado en la revista Body life Nª 6 |2012.

Libertad de movimiento, La empresa estabilidad para el usuario y formación para tu personal de sala. Tisone Sport nos presenta su estandarte para clases colectivas, la elíptica E-900.

La elíptica ha sido diseñada para un trabajo intenso, como son las clases en grupo. Ya son muchos los centros deportivos que han apostado por esta actividad tan completa tanto a nivel muscular, cardiovascular como respiratorio. El Elipdoor está dirigido por un instructor profesional y al ritmo de la música se ha convertido en un trabajo aeróbico y cardiovascular apto para todo tipo de colectivos, ya que está libre de impactos y requiere una mínima coordinación.

Las características técnicas de la E-900, hacen de esta elíptica para clases colectivas, una máquina resistente y duradera. La robustez de la máquina, con acero de diversos espesores y maneral móvil macizo hacen que prácticamente sea irrompible. Sus componentes y accesorios de alta calidad convierten el trabajo del usuario en un ejercicio perfecto y a la vez, minimizan los problemas de averías. Además, dispone de máxima protección contra la oxidación, carcasa carenada que cubre prácticamente todos los componentes principales: volante de inercia de acero cromado, piños, cadena, freno…, así como manerales recubiertos de un material antideslizante, tornillería de inoxidable y pintura tricapa con un terminado de máxima dureza.Su trabajo biomecánico es la compenetración perfecta entre hombre y máquina. Su posicionamiento y movimiento hacen disfrutar al usuario de una soltura, libertad y estabilidad única, que al mismo tiempo mejora la tonificación y desarrollo muscular.

Adaptada al usuario

Desde Tisone Sport se ha llevado a cabo un minucioso estudio, para analizar profundamente el correcto posicionamiento de la máquina. A partir del análisis de un grupo de personas de diferentes estaturas, pesos, complexiones, se han creado unos posicionamientos adecuados, que se adaptan al mayor número de personas, en su físico y altura, y de este modo, se evita tener que estar regulando la máquina con cada usuario.

 Formación oficial Elipdoor

Tisone Sport dispone de un área de formación integrada por profesionales de la actividad física y salud que llevan a cabo diferentes cursos de Elipdoor.

Estos cursos se realizan en eventos planificados o centros oficiales Elipdoor. Tisone Sport dispone de un área de formación, integrada por profesionales en el mantenimiento y servicio técnico de la maquinaria. Éstos llevan a cabo cursos para que el cliente conozca el mantenimiento ideal de la maquinaria.

Empresa:

Con más de 40 años de experiencia, Meinsa S.L fabricante de la marca Tisone Sport, es una empresa especializada en la fabricación,
comercialización, servicio técnico y diseño intergral de centros deportivos.